Geen blog, maar een podcastaflevering. Gisteren was ik te gast bij Dido Singh, de 26-jarige maker van de podcast Het Kwartje. Daarin bespreekt hij de zogenaamde ‘quarterlife-crisis’, waar vele millenials mee worstelen, om zo de luisteraars bewuster te maken van kansen, drempels en keuzes in deze fase van hun leven. Dit doet hij door het gesprek aan te gaan met…
Categorie: Liefdeverslaving
Ga jij stelselmatig vreemd? – De impact op alle betrokkenen, inclusief jouzelf, en de weg eruit
‘Altijd blijven ontkennen’. Het is een strategie die door veel mensen die vreemdgaan toegepast wordt, in het diepste geloof dat dat de beste weg is. De weg van de minste weerstand, zogezegd. Je kunt doen wat je wil, je verleidingen volgen, en daar weinig of geen vervelende gevolgen van ondervinden. Ook de partner zou er niet onder lijden, want wat…
Waarom het nu wel lukt met mijn vriend – Mijn toxische gedrag
Ik beschouw de relatie met mijn vriend – hoewel die nog pril is – nu al als een succesverhaal. Na jaren knipperlichten zijn we eindelijk tot rust gekomen bij elkaar. Nu kreeg ik van twee lezers, die zelf ook onveilig gehecht zijn en worstelen in de liefde, via email de vraag: “Hoe kan het dat jullie relatie nu wel werkt;…
Ben jij bang voor kritiek of bang voor te weinig aandacht? – Bindingsangst versus verlatingsangst
In mijn spreekkamer begint me iets op te vallen. Het is een belangrijk patroon, waarover ik in de boeken over verlatings- en bindingsangst en onveilige hechting wel heb gelezen, maar wat nooit zo concreet gemaakt werd, dat ik er iets mee kon. In mijn persoonlijke leven niet, maar ook niet met cliënten. Tot nu. Mensen die met een vermoeden…
Vol wantrouwen en angst zitten, na een ongezonde relatie – Chronische PTSS
Ik heb slechts twee liefdesrelaties gehad in mijn leven waarin ik mijn partner kon vertrouwen. In de andere relaties vertrouwde ik hen voor geen meter en gedroeg ik me achterdochtig en jaloers. Zij gaven mij de schuld: ik zag spoken en gedroeg me absurd. Ik was emotioneel instabiel en onzeker. Ik had emotionele hulp nodig. Hoewel dat laatste zeker waar…
Mijn chaotische liefdesleven tot rust brengen – Een levenslang proces?
Uit pure benauwdheid, hevig getwijfel en gevoel van sleur maakte ik eind 2012, op bijna 30 jarige leeftijd, een einde aan mijn meest serieuze, veilige en liefdevolle relatie ooit. Vóór deze relatie had ik heel wat mislukte pogingen tot een warme, wederkerige relatie gedaan; ik snakte hevig naar een geliefde, die ook volledig voor mij wilde gaan, maar ik miste de emotionele…
Tegen je zin in een relatie blijven – Geen ‘oude schoenen’ weggooien voor er nieuwe zijn?
Je zit in een relatie, maar je ergert je vaak aan de ander. Je voelt dat er iets ontbreekt in de relatie, maar het is lastig te zeggen wat dat precies is. Spanning? Plezier? Levendigheid? Liefde? Twijfels overheersen. Je bent zoveel mogelijk weg, of doet thuis je eigen ding. Misschien drink je net wat te veel, om jezelf te verdoven.…
“Ja, maar ik wil mijn partner niet kwijt!” – Blijven ondanks emotionele mishandeling
Mensen die in een relatie blijven, waarin ze duidelijk emotioneel mishandeld worden; dat is iets wat mij heel nauw aan het hart ligt. Dan heb ik het over mensen die bij partners blijven, die bijvoorbeeld stelselmatig: liegen, negeren, bekritiseren, chagrijnig doen, (door drank of drugs) laveloos zijn, manipuleren, privacy schenden, intimiteit afwijzen, in woede ontsteken, zaken verbergen, de gezamenlijke rekening zonder…
Lekker flirten zonder bedoelingen – Niks mis mee of niet oké?
Tijdens mijn maand in een Thaise ashram heb ik een waardevolle les geleerd over mijn (kennelijk) zeer flirterige gedrag jegens mannen waar ik geen romantische gevoelens voor heb: voor hen is dat lang niet altijd ‘gewoon een leuke, onschuldige en wederzijds bevredigende interactie’. Sterker nog, het doet soms pijn. Naast het volgen van het volle yogaprogramma, bracht ik mijn tijd…
De vader- of moederrol aannemen – Codependentie in liefdesrelaties
Ik word de laatste weken sterk geconfronteerd met mijn codependent neigingen (mijn eigen behoeften, wensen en gevoelens opzij zetten voor die van de ander). Sinds mijn behandeling voor liefdesverslaving in 2015, weet ik dat ik die heb. Ik ben constant in tune met de gevoelens van mijn geliefden in relatie tot mij, en ben dan geneigd mezelf volledig weg te…