‘Mijn hele leven heb ik mezelf overschat. Nou ja, ik kón het wel, maar ik trók het niet.’

Ik zit met een dilemma, wat mijn werk als psycholoog betreft: doorgaan, pauzeren of stoppen? Normaal gesproken schrijf ik liever over zaken die al in het (verre) verleden liggen, want dan voelt het minder kwetsbaar, maar dit speelt nu en het voelt belangrijk er iets over te delen.   Ik heb veel geluk. Ik heb werk waar ik een grote…

‘Laat me met rust!’ – De valkuil van een (te) groot verantwoordelijkheidsgevoel

Soms wordt het me allemaal te veel, mijn werk als psycholoog. Dan wil ik gillen: ‘Laat me met rust!’. Dan wil ik mijn agenda leegvegen, mijn telefoon uitzetten, de wachtende mailtjes in mijn inbox onbeantwoord laten, mijn groeiende wachtlijst negeren, de cliënten waar ik zorgen over heb uit mijn hoofd zetten, en alleen nog maar dingen doen, en aan dingen…

Waarom zijn wij eigenlijk bevriend? – Vriendschapswaarden

Twaalf jaar geleden moest ik, op mijn 26e, door mijn verhuizing van Maastricht naar Amsterdam, nieuwe vrienden maken. In Amsterdam kende ik niemand, buiten mijn vriend en enkele van zijn Maastrichtse vrienden, die daar ook waren gaan wonen. Ik vond het heel lastig. Zo’n sociaal wonder ben ik namelijk niet.   Als kind ging mijn sociale leven vanzelf, puur en…

Verslaafd aan romantiek?

Ik had grootse verwachtingen van de liefde, als tienermeisje, eind jaren negentig. Deze verwachtingen waren niet zozeer gebaseerd op de eerste liefdesrelatie die ik van dichtbij meemaakte; die van mijn ouders, in mijn ogen een nogal gezapig huwelijk. Veilig, vreedzaam en langdurig, maar saai. Zij kusten niet, hadden geen lieve koosnaampjes voor elkaar, hielden elkaar niet stevig vast; de liefde…

Hoe seksuele trance, partnerbetrokkenheid en (rollen)spel ons seksleven kan verbeteren, volgens dr. Schnarch

Binnen duurzame relaties neemt de mate van plezier in seks vaak af met het verstrijken van de tijd. Waar je aan de start van de relatie geen genoeg van elkaar kunt krijgen, door verliefdheid en lust, neemt die zin in elkaar steeds meer af, tot er nog maar weinig van al dat initiële enthousiasme overblijft. Seks wordt een moetje om…

Voel jij je vaak afgewezen door je partner? – Leer elkaar een (bewust) lesje

“Als jij mij niet geeft wat ik van jou wil, dan krijg jij dat ook niet meer van mij.” Rechtvaardig, misschien, maar het heeft ook iets kinderlijks. Echter.. op een respectvolle manier toegepast, kan dit principe wel voor een gewenste verandering in je relatie zorgen.   “Zij zegt vaak ‘nee’ als ik seks met haar wil. Ook initieert ze zelf…