“Je denkt alleen maar aan jezelf, je bent een narcist!” “Tja, sorry dat ik je steeds vergeet te antwoorden, ik denk dat ik ADD heb..” “Je bent vreselijk dramatisch, volgens mij heb je borderline.” Psychodiagnostiek-van-de-koude-grond is alomtegenwoordig. We plakken elkaar en onszelf met het grootste gemak labels uit de DSM (diagnostic and statistical manual of mental disorders) op. Meestal beschuldigend…
Trigger-ellende – Waarom degene die je het leukst vindt vaak zo onmogelijk lijkt
Valt het jou ook op dat de mensen waar je je het sterkst toe aangetrokken voelt, je tevens het allermeest irriteren met hun onmogelijke eigenschappen? Ik stuur een van mijn oud-liefjes na vijf maanden geen contact een berichtje: “Heyy, zo zeg, we hebben elkaar al lange tijd niet gesproken! Hoe is het met je?”. Zes uur later krijg ik…
Ik weet niet of ik hem/haar wel leuk genoeg vind… – Alle twijfelaars verzamelen!
Bij twijfel niet doen. Een gezegde dat voor de liefde lang niet altijd op lijkt te gaan. Ik hoor veel mensen in mijn omgeving over hun geliefden twijfelen, heb zelf ook vaak getwijfeld en twijfels van mijn geliefden aangehoord, maar ook in mijn spreekkamer heb ik veelvuldig te maken met twijfelende cliënten. Het lijkt wel een epidemie. We lijken en…
Mag het ietsje lichter? – Na jaren navelstaren, weer doen wat gewoon LEUK is.
Ik merk dat ik een punt heb bereikt waarop ik een beetje klaar ben met al dat navelstaren dat ik heb gedaan de afgelopen vijf jaar. Waar ik tot voor kort een haast onstilbare honger had naar boeken, blogs, podcasts, workshops, trainingen, therapie- en healingsessies, die mij minder emotionele ellende en meer inzicht in mezelf en geluk moesten opleveren, word…
Wel liefde, geen lust (meer) – Wat dan?
Eén van de grootste obstakels voor het volhouden van een serieuze relatie lijkt een ervaren gebrek aan seksuele spanning te zijn, of juist teveel spanning, wat anderen dan je liefje betreft. Wat voorbeelden: “Ik heb nu zo’n vijf jaar een lieve vriend. Ik hou nog erg veel van hem en wil bij hem blijven, maar de spanning is er…
Een jaar single zijn zonder daten en zonder flirten – Wat brengt dat je?
“En.. Heeft het je al iets gebracht, zo’n tijd zonder mannen?” Een vraag die ik regelmatig gesteld krijg en ook regelmatig aan mezelf stel, nu ik de mannen al bijna een jaar afgezworen heb. Ik heb geen niet-platonisch contact meer met exen gehad (mijn grote valkuil) en ik heb geen datingapps geactiveerd. Ik heb niet meer geflirt of teruggeflirt. Ik heb…
Trekken aan een dood paard in de liefde.. – Waarom doen we dat? (PRI)
Ik heb er al eerder over geschreven: ik wilde als kind dolgraag aandacht en liefde van mijn vader. Hij gaf me meestal wel aandacht als ik erom vroeg (al mopperend van tegenzin als het een activiteit was die hij niet leuk vond), maar hij nam zelden tot nooit zelf het initiatief hiertoe. Hij leek zelf geen verlangen te voelen naar…
Geen kinderwens bij onveilige hechting – Angst of echt niet willen?
Ik heb nooit een kinderwens gehad. Ik zie kinderen namelijk vooral als last. Ja, ze kunnen schattig en grappig zijn, en vol verwondering over het leven, maar ze maken ook herrie, ruzie en rotzooi, ze houden je ’s nachts wakker, ze kunnen risico’s niet goed inschatten waardoor je hart vol zorgen is, ze willen dingen doen die ik niet leuk…
De 12 stappen tot herstel (SLAA) – Stap 10 en 11 “Een kwestie van bewust blijven”
De eerste periode nadat je besloten hebt te stoppen met je destructieve gedrag (in mijn geval: een relatie proberen aan te gaan met mannen die geen relatie willen en hierin genoegen nemen met wat kruimels ‘liefde’ én zelf afhaken op het moment dat de rollen omgekeerd zijn), is het allermoeilijkst. Je voelt de drang nog heel sterk, maar je wil…
Hoe kies je de juiste partner als je angstig gehecht bent? – Red flags niet negeren
Wat aantrekkingskracht betreft heb je niets te kiezen, als het op partnerkeuze aankomt. Je vindt iemand aantrekkelijk of niet. Waar dat wellicht door bepaald wordt heb ik al eerder besproken: iemand bezit de juiste mix van nieuwe en bekende eigenschappen, ook minder prettige. Maar waar je wel iets in te kiezen hebt, is wat je vervolgens met die aantrekkingskracht doet.…