Contact blijven houden met je ex, waar je nog sterke gevoelens voor hebt, is misschien wel het meest onverstandige wat je kunt doen als je over hem of haar heen wilt komen. Ik heb me daar talloze keren aan ‘bezondigd’, waardoor ik heel lang, soms zelfs jaren, bleef hopen op een verzoening. Ik kon eigenlijk pas loslaten op het moment…
Pandapunten sparen: even rust – waarom persoonlijke groei dat vereist
Als jij bekend bent met geworstel in liefdesrelaties, vanwege je angstig gepreoccupeerde hechtingsstijl, dan weet je hoeveel energie dat geworstel kost. Bakken vol. Altijd maar dat verlangen en gemis moeten voelen, zo nu en dan doorbroken met kortstondige momenten van gelukzaligheid. Constant kleine en grote afwijzingen incasseren. Je best doen door naar je eigen gedrag te kijken en dit proberen aan…
Het verschil tussen een liefdeverslaving, relatieverslaving en seksverslaving en de link met hechting
Nu ik over liefdeverslaving schrijf, word ik daar regelmatig over aangesproken. Vooral vrouwen lijken het een heel ongemakkelijk onderwerp te vinden. Ze snappen niet waarom ik het doe. Ze vinden het niet feministisch, een beetje sneu zelfs, om zo te koop te lopen met mijn afhankelijkheid. Ze lezen liever stukken over sterke vrouwen. Over girl-bosses en vrouwen die met een…
Hoe emotioneel verbonden ben jij met de mensen om je heen?
Je ziet het tegenwoordig steeds vaker: mensen die publiekelijke openbaringen doen over hun depressie, hun verslaving, hun burn-out of hun schoonheids’foutjes’. Ze delen, schijnbaar zonder gêne, hun tekortkomingen met de wereld. Via social media of blogs, vlogs en columns. Je ziet ook steeds meer groepsbijeenkomsten, gericht op het delen van je shit en je worstelingen (maar ook je successen), zoals vrouwen- of…
Krachtige mannen met zachtheid – Rrrrraw
Ik val op mannen die een kalme kracht uitstralen en een bescheiden zelfvertrouwen. Die niet malen om geld, of luxe, of macht, maar die een goed mens willen zijn. Mannen die durven, en weten hoe het leven werkt. Die zien wat belangrijk is in dit leven. Die alleen op reis vertrekken en niet bang zijn om vies of moe te…
Liefde willen, seks krijgen, toch blijven..?
In een eerder stuk schreef ik dat mijn signalen van liefde (in brede zin dus: gevoelens van bewondering, plezier of vriendschap) vaak onterecht door mannen aangezien worden voor signalen van seksuele aantrekking. Door dit stuk te schrijven realiseerde ik me ineens dat ook mijn signalen van liefde als het verliefdheid betreft op die manier geïnterpreteerd lijken te worden door de mannen…
Als mannen jouw signalen onterecht als aanmoediging opvatten (#metoo)
Ik ben een aantal keren aangerand. Dat woord heb ik daar nooit aan gegeven, maar het is wel wat het was. En hoewel ik weet dat zij (veel) te ver gingen en de schuld daarom bij hen lag, wil ik ook eerlijk naar mijn eigen aandeel kijken. Het heeft namelijk te maken met mijn verstoorde hechting en de daaruit volgende…
Als jullie over elkaars grenzen blijven gaan.. – Boosheid als afweer
Toen ik nog jonger was, zat ik vrijwel altijd in scheve relaties. Met een ex-liefje van een flink aantal jaren geleden zat ik in een heftige dynamiek, waarbij we telkens over elkaars grenzen gingen, maar toch bij elkaar bleven omdat we elkaar niet kwijt wilden; wellicht herkenbaar voor mensen die op dit blog terecht zijn gekomen. Hij was altijd druk…
Verwarrend: Zou hij bindingsangst hebben of is er te weinig gevoel?
Ik voel me verward. De afgelopen 5,5 jaar hebben in het teken gestaan van drie mannen, die wel een langdurige niet-relatie met mij wilden, maar geen relatie. Met alledrie heb ik heel veel tijd doorgebracht. Op alledrie was ik verliefd en aan alledrie had ik me willen wijden als vrouw, om het maar even poëtisch te zeggen. Ik zag ons wel…
Blijven denken aan je ex – hoe kom je daarvan af?
Het leren loslaten van mijn geliefden is een groot thema in mijn leven.. zowel ín een liefdesrelatie als daarna en zowel in mijn hoofd als in mijn daden. Hoewel ik inmiddels geleerd heb in praktische zin los te laten, door hem vrijheid te geven en ook zelf mijn ruimte te nemen als ik in een relatie zit en door geen contact…