Stefanie Rondags
Psycholoog | Schrijver | Onderzoeker

Main menu

Skip to content
  • Aanbod
  • Columns Diabc
  • Publicaties
  • Blog: Openhartig
  • Contact
  • Reviews

Schermafbeelding 2018-12-07 om 13.23.19

7 december 2018  •  1001 × 686  •  Publicaties

Post navigation

← Previous Image
Next Image →

Interesse in een (online) gesprek of traject?

 

Lukt het je maar niet om van je liefdesrelaties een succes te maken? Als vrijgevestigd psycholoog begeleid en behandel ik mensen met relatieproblemen en specifiek mensen die zich herkennen in de verlatingsangst / bindingsangst-dynamiek, chronisch blijven twijfelen in relaties, moeite hebben met het verlies van een liefdesrelatie, of die dwangmatigheid of emotionele afhankelijkheid ervaren binnen hun liefdesrelaties. Samen onderzoeken we wat er bij jou (of jullie) speelt, waar je naartoe zou willen werken en hoe je daar kunt komen.

Voor meer informatie over mijn tarief en de exacte locatie van mijn praktijk in Amsterdam-West, zie het kopje Aanbod. (Woon je niet in de buurt? Geen probleem. Ik bied ook online sessies aan.)

 

Automatisch een melding ontvangen bij een nieuwe post?

Loading

Artikelen op je FaceBook-timeline?

Facebook Pagelike Widget

Top 5 meest gelezen (recente) artikelen deze maand:

  • Trauma in het lichaam – Een onvrijwillige, heftige reactie op afwijzing / terechtwijzing Het eerste wat mijn leidinggevende, de tot dan toe zeer vriendelijke echtgenoot van de eigenares van de psychologiepraktijk waar ik werkte, tegen mij zei, de dag nadat ik mijn ontslag had ingediend, en hij me binnen hoorde komen in de praktijk, was:... gepubliceerd op 9 oktober 2020
  • Vechten, vluchten, bevriezen.. of pleasen? – Pleasen als (zelf)destructieve stressreactie We waren in groepjes van twee opgedeeld en ik was gekoppeld aan een oudere man. De workshop in persoonlijke ontwikkeling ging over 'consent' (toestemming). De één deed een verzoek tot lichamelijk contact, bijvoorbeeld 'wil je over mijn arm aaien?', e... gepubliceerd op 22 november 2020
  • Leven in een stressvolle maatschappij – Wat als je (te) gevoelig bent? Deze maand startte de campagne 'Ik ben open', die openheid over psychische klachten wil stimuleren en normaliseren binnen onze maatschappij (zie: https://www.ikbenopen.nu/). Een campagne naar mijn hart, dus ik heb er op mijn social mediakanalen aan m... gepubliceerd op 10 oktober 2020
  • Vriendschappen ‘uitmaken’? – Als relaties pijnlijk zijn, of niet meer passen Het is een lastig dilemma, als je al langere tijd voelt dat het niet helemaal goed zit binnen een relatie, of dat nou een liefdesrelatie, vriendschap, familieband, of werkrelatie is: blijf je en probeer je jouw negatieve gevoelens beter te managen en... gepubliceerd op 25 oktober 2020
  • Onzeker in je relatie? – Vechten versus vluchten (of.. communiceren) De manier waarop mijn vriend en ik met onzekerheid in relaties omgaan is tegengesteld aan elkaar. Dan heb ik het over onze primaire reacties. Onze eerste impuls. Al werken we er beiden al een hele poos hard aan om onze hechtingsstijl veiliger te make... gepubliceerd op 1 november 2020

Geef artikelen per onderwerp weer:

Top 10 meest gelezen artikelen:

  • Loslaten van je ex – Hoe doe je dat, als het maar niet lukt? (54.348)
    Contact blijven houden met je ex, waar je nog sterke gevoelens voor hebt, is misschien wel het meest onverstandige wat je kunt doen als je over hem of haar heen wilt komen. Ik heb me daar talloze keren aan 'bezondigd', waardoor ik heel lang, soms zelfs jaren, bleef hopen op een verzoening. Ik kon eigenlijk pas loslaten op het moment…
  • Is het bindingsangst of bindingstwijfel..? – De liefde rationeel benaderen (20.828)
    Mensen die bindingsangst ervaren, herkennen zichzelf vaak niet in de term 'bindingsangst'. "Hoezo bindingsangst? Ik vind hem/haar denk ik gewoon niet leuk genoeg om 100% voor te kunnen gaan." Bindingsangst zou eerder bindingstwijfel moeten heten. Ze denken waar ze zouden moeten voelen. Liefde beredeneer je niet, dat voel je. Mensen met bindingstwijfel rationaliseren de liefde. Ze zitten vast in hun…
  • Eeuwig in een niet-relatie blijven hangen (17.454)
    "Ik vind het heel fijn met je, maar ik wil geen relatie." Hoe vaak ik dat niet heb gehoord? Elke week zagen we elkaar, soms meerdere keren per week. Altijd was het heel fijn. We praatten, we zoenden, we knuffelden, we vrijden, we lachten, we deden leuke dingen. Het was pure romantiek, de ideale beginfase. Niks aan de hand zou je…
  • Bindingsangst of gewoon geen echte liefde? (11.644)
    Zelf heb ik voornamelijk last van verlatingsangst in mijn relaties, omdat ik me aangetrokken voel tot mannen die mij in de relatie op afstand houden. Die verlatingsangst is dus vrij reëel; de kans is groot dat ze elk moment weg kunnen zijn. Verlatingsangst is mij echter zo bekend, dat het 'normaal' en zelfs goed voor me voelt. Het is voor…
  • Durf weg te lopen – een teken van emotionele volwassenheid (9.748)
    Stel je voor.. Je hebt het al een paar maanden heel leuk met iemand. Je bent dol op hem, je voelt zelfs dat je van hem houdt en hoopt dat het een relatie wordt. Maar je durft er zelf niet over te beginnen. Je durft niet als eerste 'ik hou van jou' te zeggen of aan te geven dat je…
  • Ben ik (nu) überhaupt wel in staat een relatie te hebben? – Vermijdende hechting (9.204)
    Ik spreek de laatste tijd veel mensen die zich in mijn blog zeggen te herkennen. Daar zitten ook veel mannen bij, die zich in de vermijdende hechting herkennen en in de bindingstwijfel. Ze zeggen inzichten te krijgen door wat ik schrijf, maar tegelijkertijd vragen ze zich af wat er dan nodig is om voor de volle 100% te kunnen kiezen voor…
  • Soort zoekt soort – Waarom je aantrekt wat je zelf bent (onveilig gehecht) en hoe je dit doorbreekt (8.110)
    Stel je hebt moeite met verbinding. Je hebt de neiging om in relaties iemand niet al te dichtbij te laten komen. Je hebt veel tijd en ruimte voor jezelf nodig en je wilt voelen dat je vrij bent om te doen en laten wat je wilt. Je voelt je al snel benauwd en overvraagd door de wensen van de ander.…
  • De 4 kenmerken van ware liefde.. een mooie stip aan de horizon (8.041)
    Tijdens mijn Vipassana (stilteretraite) vertelde de monnik mij over de vier kenmerken van ware liefde. Ik vond dat erg verhelderend. Hier komen ze: Je bent er beiden op gericht elkaar blij te maken. Je achterhaalt actief welke wensen en verlangens iemand heeft en probeert daar zoveel mogelijk van te vervullen. Je bent er beiden op gericht elkaars lijden te verzachten.…
  • ‘Te lief’ zijn.. – waarom een symbiotische relatie niet werkt (7.846)
    Na ruim tien jaar ploeteren in relaties die me veel emotionele ellende hadden opgeleverd, zat ik eindelijk in een fijne veilige relatie. Met iemand die 'veilig gehecht' was, dacht ik. Wat een verademing! Onze turbulente beginfase - hij ging voor onbepaalde tijd op reis, twijfelde of wij wel bij elkaar pasten en wilde na zijn reis van Maastricht naar Amsterdam…
  • Wanneer heb je een seksverslaving of liefdeverslaving? (7.145)
    "Hoi, ik ben Stefanie, en ik ben relatieverslaafd". Ik kreeg het amper m'n mond uit en had de neiging om met mijn vingers aanhalingstekens in de lucht te vormen als ik het woordje relatieverslaafd uitsprak. Ik vond de (onofficiële) diagnose te extreem. Mijn therapeut en de groepsgenoten van groepstherapie vonden dat ik in ontkenning was. Ik was net onder behandeling…

Zoeken op deze website:

Copyright © 2021 Stefanie Rondags. All Rights Reserved. The Matheson Theme by bavotasan.com.