Een burn-out was het geloof ik nog net niet, waar ik eind 2021 mee kampte, maar ik zat er waarschijnlijk niet ver vanaf. Ik besloot mijn praktijk voor relatietherapie te sluiten en minstens een half jaar vrij te nemen. Daarna zou ik een klein, simpel baantje nemen om de rust te bewaren. In mijn vrije tijd zou ik dan kunnen…
Categorie: Eigen praktijk
(Voorlopig) einde van mijn praktijk, part-time in loondienst en ‘succesvol’ willen zijn
Na 7,5 maand rust en volledige vrijheid om te doen en laten wat ik wil, ben ik weer aan het werk. Nee, ik heb niet mijn praktijk weer opgepakt, maar ik heb ervoor gekozen om part-time (20 uur in de week) in loondienst te gaan bij de Gemeente Amsterdam. Niet als psycholoog, niet als onderzoeker, niet als tekstschrijver, of iets…
Te gast in de podcast Uit je schulp – ‘Jezelf mogen zijn: in gesprek met Stefanie Rondags’
Op zaterdag 21 mei 2022 was ik in de Bilt, te gast bij Joris Tideman (coach bij Joris Ontwikkelt) en Phaedra Fidessa (schrijver, en aanwezig via Skype, aangezien ze in Engeland woont) om in hun podcast Uit je schulp over mijn ‘uit-je-schulp-momenten’ te komen vertellen. ‘In deze aflevering gaan wij in gesprek met Stefanie Rondags. We hebben het over jezelf mogen…
Me ‘ziekmelden’ als zelfstandig psycholoog (zonder AOV)
Sinds februari van dit jaar zie ik geen cliënten meer. Een hele opluchting was dat, kan ik jullie vertellen. Niet omdat ik het werk niet meer interessant vond of omdat mijn praktijk niet goed liep, integendeel, maar omdat ik tegen een burn-out aan zat. Al sinds het najaar van het jaar daarvoor sliep ik zo’n vijf van de zeven nachten per…
‘Mijn hele leven heb ik mezelf overschat. Nou ja, ik kón het wel, maar ik trók het niet.’
Ik zit met een dilemma, wat mijn werk als psycholoog betreft: doorgaan, pauzeren of stoppen? Normaal gesproken schrijf ik liever over zaken die al in het (verre) verleden liggen, want dan voelt het minder kwetsbaar, maar dit speelt nu en het voelt belangrijk er iets over te delen. Ik heb veel geluk. Ik heb werk waar ik een grote…
‘Laat me met rust!’ – De valkuil van een te groot verantwoordelijkheidsgevoel
Soms wordt het me allemaal te veel, mijn werk als psycholoog. Dan wil ik gillen: ‘Laat me met rust!’. Dan wil ik mijn agenda leegvegen, mijn telefoon uitzetten, de wachtende mailtjes in mijn inbox onbeantwoord laten, mijn groeiende wachtlijst negeren, de cliënten waar ik zorgen over heb uit mijn hoofd zetten, en alleen nog maar dingen doen, en aan dingen…
Leven in een stressvolle maatschappij – Wat als je (te) gevoelig bent?
Deze maand startte de campagne ‘Ik ben open’, die openheid over psychische klachten wil stimuleren en normaliseren binnen onze maatschappij (zie: https://www.ikbenopen.nu/). Een campagne naar mijn hart, dus ik heb er op mijn social mediakanalen aan meegedaan. De openheid over mijn eigen psychische klachten is er pas sinds enkele jaren, en mijn blog is daar een duidelijk voorbeeld van. Dat was ooit…