Sinds zo’n acht maanden zie ik mijn liefje weer, in romantische zin. Beiden zijn/waren we onveilig gehecht (allebei angstig vermijdend; ik meer neigend naar angstig gepreoccupeerd, hij meer naar afwijzend vermijdend). Vijf jaar geleden startten we met daten en inmiddels is het de derde keer dat we het samen proberen. Dit keer is het echter geen proberen meer, maar gaan…
Categorie: Bewuste relaties
Een partner met hevige emoties – Hoe blijf je dan trouw aan jezelf?
Een van mijn vorige stukjes ging over het kwalijke effect van egocentrisme binnen relaties. De ander kan zich hierdoor nauwelijks gezien en gehoord voelen, niet serieus genomen en zich ongeliefd voelen. Als dit veelvuldig voorkomt kan het zelfs ertoe leiden dat iemand zich emotioneel mishandeld voelt. Ik heb nu een paar keer dezelfde vraag gekregen, dus kennelijk was het stukje…
“Ik doe wat ik zelf wil, ik ben je hond niet!” – Egocentrisme en problemen in relaties
“Ik doe wat ik zelf wil.” “Ik heb er geen zin in.” “Zo ben ik nou eenmaal.” “Leer er maar mee leven.” “Je probeert me in iemand te veranderen die ik niet ben.” “Als je dit niet van me accepteert, dan heb je pech. Dan ga je maar weg, ik hou je niet tegen.” Als ik eerlijk ben, heb…
Heftige emoties, die niet redelijk voelen – Hoe kom je daar los van?
Eén van mijn meest hardnekkige en meest voorkomende triggerende situaties (naast ‘boze mensen in mijn buurt’, waar ik buitenproportioneel angstig van word) is ‘urenlang geen reactie van mijn lief krijgen op een berichtje’. Rationeel gezien vind ik het absurd dat ik hier zo sterk emotioneel op reageer, maar het is vooralsnog onmogelijk om dan rustig te blijven. We spreken hierbij…
Het risico nemen opnieuw gekwetst te worden – Samen in het diepe springen
Ik label mezelf niet meer als verlatingsangstig, maar ik merk wel dat er nog steeds een deel in mij zit dat naar 100% (schijn)zekerheid verlangt in een relatie. Dat deel wil het liefst garanties, dat ik niet opnieuw gekwetst ga worden op de lange termijn. Ik betrap mezelf erop dat dat deel in mij stiekem zoekt naar zogenaamde red flags,…
Voorbij de angst – Voor elkaar (blijven) kiezen als je beiden angst ervaart
We draaien al vijf jaar om elkaar heen, mijn lief en ik. Het is de derde keer dat we het met elkaar proberen. Echter, dit keer zien we het wèl helemaal zitten met elkaar. We zijn eindelijk officieel een stelletje, hoera! Ik ben net thuis van tien heerlijke dagen samenzijn in het huis van zijn vader, met riante tuin, direct aan…
Ben jij een voetveeg in de liefde? – Grenzen stellen, als je dat lastig vindt
In deze tijd van sociaal afstand houden door het Corona-virus, merk ik goed hoezeer ik gegroeid ben op het vlak van verlatingsangst en geen grenzen durven stellen. Ik behoor namelijk tot de risicogroep, vanwege mijn diabetes, en kan mijn sociale interactie daardoor maar beter tot het hoognodige minimum beperken. Geen face-to-face bezoekjes meer aan vrienden en familie dus, maar ook…
Geen verlatings- of bindingsangst meer – Vanuit VRIJHEID voor elkaar kiezen
Na jaren van niet alleen durven zijn, had ik eindelijk de zoete smaak van vrijheid geproefd. Ik genoot, na mijn ‘geen-man-dieet’ van anderhalf jaar, dat me mijn angst om alleen te zijn had laten overwinnen, van meerdere romantische contacten tegelijk. Het voelde als een beloning na een grote prestatie. Ik fleurde er helemaal van op. Me op dit moment weer aan één iemand…
Valse verleiding – Seksuele energie als lokaas voor aandacht (‘friend-zonen’)
Ik had een lief, openhartig en diepgaand app-contact met een leuke man, waar ik in korte tijd een soort van verliefde gevoelens voor had ontwikkeld. Onze bijna dagelijkse gesprekken gaven me vlinders. Ik keek er naar uit om van hem te horen. We nodigden elkaar uit onze waarheid te delen over liefde, relaties en seks, en dat gaf bij ons…
Jaloezie – Hoe ver ‘mogen’ jullie gaan in contact met anderen?
Mijn lief heeft er grote problemen mee als ik fysiek intiem ben met een ander. Het triggert hem; hij krijgt dan beelden in zijn hoofd, die tonen hoe die ander mij ontzettend pleziert, voelt dan hevige jaloezie, weet zich dan geen raad met zijn emoties en overweegt dan te stoppen met mij, om zichzelf te beschermen. Ik vind dat dit wel…