Pas als je stopt met verslavingsgedrag kun je aan je ‘demonen’ werken

Verslavingsgedrag, in de breedste zin van het woord, voeren we niet voor niets uit. We houden onszelf de hele dag met van alles en nog wat bezig (zinvolle dingen, niet zo zinvolle dingen of zelfs schadelijke dingen.. soms op een dwangmatige manier zoals bij een verslaving het geval is), omdat we gillend gek zouden worden van onze gedachten en gevoelens…

Wat houdt jullie bij elkaar na verliefdheid? Onhandige hechting of liefde..?

Koppels die al een hele tijd samen zijn, lijken vaak een vorm van berusting gevonden te hebben met elkaar, na de eerste fase van verliefdheid en de daaropvolgende fase van het ‘uitvechten’ van hun verschillende behoeftes en wensen. Het lijkt een soort overgave: dit is wat het is.. en dat is helemaal prima. Dat klinkt wellicht negatief, maar ik zie…

Tantra scholen en gemeenschappen: is dat toegeven aan seks- of liefdesverslaving?

Ik las een paar dagen geleden een schokkend artikel over The New Tantra (TNT) school, geschreven door een oud-hoofdlerares van deze spirituele school. Voor wie het niet kent, TNT is een moderne Tantra school, gericht op “embodied transformation, mental expansion and community building”. Het gaat, volgens de verhalen van mensen die ik ken en die er zijn geweest, vooral om (seksuele)…

Hechte man-vrouw-vriendschappen als alternatief voor (of aanvulling op) een relatie?

Ik heb eigenlijk altijd wel iemand in mijn leven gehad, waar ik heel close mee ben. Ook nu. Dat voelt toch een beetje als vals spelen, in mijn weg naar meer onafhankelijkheid. Ik ben namelijk nog nooit écht alleen geweest. Ik vraag me nu dus af: is het voor je ontwikkeling tot een independent man / woman noodzakelijk om het…

Ik mis een man – Tja, met z’n tweeën vind ik het leven toch een beetje leuker!

Ik mis een man! Mag ik dat zeggen? Het voelt als een taboe en het voelt ook alsof ik mezelf behoorlijk tegenspreek, maar ik ben niet écht gelukkig in mijn eentje. Mijn leven is nu dan wel goed gevuld met zinvolle en fijne bezigheden, maar echt blij en levenslustig voel ik me eerlijk gezegd niet. Er hangt vrijwel continu een…

Is het leven nog wel leuk, alleen? – Ja hoor, het is wat je er zelf van maakt!

Vertel eens.. Ben jij bang om alleen te zijn? Eén van de zwaarst wegende redenen voor mij om niet te stoppen met nergens-toe-leidende-(niet)-relaties, was dat ik bang was dat ik me dood zou gaan vervelen. Dat ik totaal geen levensvreugde meer zou voelen. Saaai, zo elke dag alleen! Ook al was ik niet gelukkig in deze relaties, ik had in…

“Beste Stefanie, ik denk dat ik seks- en/of liefdeverslaafd ben.. wat nu?”

  “Beste …………,   Wat goed dat je op zoek bent naar meer begrip over wat er nu precies bij jou speelt en daarbij op mijn blog terecht bent gekomen. De eerste (en mijns inziens de belangrijkste) stap heb je al gezet: die van bewustwording. Je verhaal klinkt als één van de vele andere verhalen die ik gehoord heb binnen…