Categorie: Communicatie

Als je de passie niet kwijt wilt in je lange-termijn relatie(s) – Bestaat dat wel?

Iemand vroeg mij laatst om mijn definitie te geven van ‘ware liefde’. Het eerste wat ik zei was: “Voor mij is dat passie, in elkaar op willen gaan, romantiek, plezier hebben samen…”. Ik pauzeerde even, dacht na en vervolgde: “Maar ik weet nu dat dat niet niet het hele verhaal is. Er hoort ook samenwerken bij, elkaar willen steunen, er…

Elkaar echt de waarheid vertellen, weinig stellen doen dat – Hoe zit dat bij jou?

Ik ben al een hele tijd aan het experimenteren met het vertellen van de waarheid, correctie, MIJN waarheid. Dat betekent dat ik in al mijn relaties 100% open probeer te zijn, vanuit mijn eigen initiatief – ik wacht dus niet op vragen van de ander of op een moment van ruzie – over wat ik voel, denk en wil. Daar…

Liegen over je gevoelens en hoe desastreus dat kan zijn – Liefdesverslaving

Ik wil iets bekennen. Ik ben nu vijf maanden ‘nuchter’, zoals dat heet binnen SLAA. (En het gaat goed met me; hoera!) Het betekent dat ik vijf maanden geen verslavend fijn lichamelijk contact heb gehad met iemand waar ik ontzettend verliefd op ben en die wel seks met mij wil, maar geen relatie.. of misschien toch wel? Daar komt mijn…

Goede match of niet – passen jullie wel bij elkaar?

Als het goed is is er aantrekkingskracht en liefde tussen jullie: jullie vinden elkaar geweldig. Dat vooropgesteld. Maar veel relaties lopen niet lekker of gaan stuk door een mismatch in behoeften. Behoeften is een begrip dat voor verwarring kan zorgen. Moet je aan al je geliefde’s behoeften voldoen? Of is het niet zo erg als je dat niet doet en mag…

Je kindtrauma met verlating of verbinding – heel het binnen je relatie

Verlatingsangst (je geliefde vastklampen/claimen) en bindingsangst (je geliefde op afstand houden) zijn heel veel voorkomend en goed te verminderen – en zelfs te helen – binnen een liefdesrelatie. Je moet alleen even weten hoe. Mensen die bekend zijn met verlatingsangst voelen zeer sterke sensaties in hun lichaam op het moment dat ze het idee krijgen in de steek gelaten te…

Kritiek krijgen – “AUW!” – hoe ga je daarmee om?

Mijn blog is nogal openhartig en controversieel. Dat wist ik van tevoren en dat was ook precies de reden waarom ik eerst een angstdrempel over moest. “Zullen ze me achter mijn rug om uitlachen? Zullen ze me gek, sneu of een aandachttrekker vinden? Zal ik haat-reacties krijgen? Zullen ze bezorgd zijn over mijn schijnbare naïviteit of geïrriteerd door mijn stelligheid?…

Hoe emotioneel verbonden ben jij met de mensen om je heen?

Je ziet het tegenwoordig steeds vaker: mensen die publiekelijke openbaringen doen over hun depressie, hun verslaving, hun burn-out of hun schoonheids’foutjes’. Ze delen, schijnbaar zonder gêne, hun tekortkomingen met de wereld. Via social media of blogs, vlogs en columns. Je ziet ook steeds meer groepsbijeenkomsten, gericht op het delen van je shit en je worstelingen (maar ook je successen), zoals vrouwen- of…

Liefde willen, seks krijgen, toch blijven..?

In een eerder stuk schreef ik dat mijn signalen van liefde (in brede zin dus: gevoelens van bewondering, plezier of vriendschap) vaak onterecht door mannen aangezien worden voor signalen van seksuele aantrekking. Door dit stuk te schrijven realiseerde ik me ineens dat ook mijn signalen van liefde als het verliefdheid betreft op die manier geïnterpreteerd lijken te worden door de mannen…

Als mannen jouw signalen onterecht als aanmoediging opvatten – hoe dat mis kan gaan

Ik ben een aantal keren aangerand. Dat woord heb ik daar nooit aan gegeven, maar het is wel wat het was. En hoewel ik weet dat zij (veel) te ver gingen en de schuld daarom bij hen lag, wil ik ook eerlijk naar mijn eigen aandeel kijken. Het heeft namelijk te maken met mijn verstoorde hechting en de daaruit volgende…